Во время зимнего отдыха на горнолыжных курортах или катании на лыжах за городом почитателям этого спорта приходится тщательно подбирать экипировку. Разогретое после стремительного спуска тело быстро охлаждается в периоды отдыха, и это может привести к простудным заболеваниям, создает дискомфорт.
Решением такой проблемы станет лыжное термобелье – комплект, позволяющий сохранять тепло и минимизировать влияние мороза на тело.
5 критериев выбора термобелья для лыжного спорта
Чтобы правильно выбрать термобелье для горнолыжного спорта, придется учитывать несколько важных особенностей. И первая из них – гендерная принадлежность. Физиология женщин такова, что они мерзнут быстрее и сильнее, чем мужчины. Поэтому первое правило при покупке теплого комплекта – это четко определить, какое нужно термобелье – мужское или женское, для лыжного спорта.
Далее следует обратить внимание на такие признаки выбора:
- модель или особенности фасона – оптимальным вариантом выбора станет комплект с термокофтой или термофутболкой с удлиненными рукавами на три четверти руки. Покрой должен быть облегающим, но не стягивающим кожу, не пережимающим кровеносные сосуды. Оно не должно быть свободным – пот при интенсивных занятиях на лыжах будет стекать по спине, и замерзать, доставляя дискомфорт;
- активность катания – при интенсивных нагрузках пот выделяется сильнее, и для таких тренировок лучше покупать белье с влагоотводящими свойствами. Если планируется совершить неспешную прогулку на лыжах по лесу, тут подойдет теплосберегающий комплект;
- особенности климата – в теплых регионах лучше пользоваться тонким термобельем, которое не заставит обильно потеть и будет удобным даже при езде на лыжах на дальние расстояния. Гораздо важнее знать, как выбрать термобелье для лыжника в условиях суровой зимы с температурой ниже минус 20 градусов – тут подойдет белье из натуральных материалов с отличными теплосберегающими характеристиками;
- комплектация – она зависит от интенсивности нагрузки и частоты занятий. В холодных условиях кроме обычных футболок и брюк понадобится термокуртка, утепленные брюки, термокофта. Обязательно нужны термоноски и утепленные перчатки для лыжников;
- особенности снежных склонов и подъема – в слишком теплом термобелье подниматься собственными силами на вершину спуска будет жарко и неудобно. Но и в тонком комплекте будет ощущаться дискомфорт, когда с ветерком придется спускаться с горки на большой скорости.
В дополнение к этим факторам выбора можно отнести индивидуальную переносимость низких температур. Некоторые лыжники занимаются закаливанием, и им не страшны даже сильные морозы, другие в силу своей физиологии, страдают даже при небольших заморозках.
Как выбирать термобелье для лыжников?
Особенности самого термобелья играют не последнюю роль в выборе. Используя его для горнолыжного спорта, обязательно надо учитывать то, что спортсмен постоянно обдувается ветром. Поэтому лучше сразу разобраться, как выбрать термобелье для лыж с ветрозащитным эффектом.
Для этого рекомендуются универсальные костюмы из материалов натурального происхождения и синтетики. Лен, шерсть, хлопок удерживают тепло и обычно используются в качестве верхнего слоя одежды. Эластан, микрофибра, полиэстер и прочие синтетические ткани хорошо отводят избыточную влажность от тела – они применяются для нижней подкладки термобелья.
Определяя, как выбрать термобелье для лыжника, также стоит учесть компрессионные свойства – термобелье не должно сдавливать тело, но будет хорошо, если оно плотно прилегает к нему, поддерживая осанку, и обеспечивая нормальную циркуляцию крови в организме.
